【嚴選好物】腦適能完全指南

HE~HE最近發現一個好地方,應該說是好網站,那就是國家地理,以前只有在特定的地方比如博物館或shopping mall才有賣他們的商品,沒想到現在也有網路商城了,而且東西比專賣店還要多耶,讓我這個文青(誤)能好好逛了,以前逛街有逛到國家地理的商店時因為只有我一個人要看,每次都不能夠好好看裡面的東西,現在我在家也能夠逛個痛快囉,開心~~

國家地理雜誌除了一般大家所知道經營頻道之外,也有發行一些科學雜誌,這是我的最愛,沒辦法誰叫我是冷僻知識迷阿哈哈,而且他們也有賣一些質感很不錯的配件或一些生活小物,最有名的應該就是相機包了吧,不過我發現他們居然也有辦夏令營隊,這看起來好像挺不錯的,適合有小孩的家長,畢竟是國家地理辦的營隊,我想應該是很不錯才對。

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這是最近在考慮的一項商品,一樣是在國家地理上發現的,發現現在在網路上購物的比率越來越高了,可能跟生活越來越忙碌有關吧... 沒什麼時間外出採購,放假都以外出旅遊以及陪家人為主,而且有時發現在外面的賣場比價半天累得要死,才省下十幾二十塊@@,後來乾脆都在網路上比較了, 我真的非常喜歡逛國家地理,尤其科學雜誌是我的最愛,下面是賣場提供的商品簡介,有需要的請自行取用

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  • 大腦靈光秘訣,全腦抗老運動!開始!
    • 不論你是銀髮族、低頭族、阿達一族,
      只要有這本書,你的大腦就能獲得救贖!

  • 作者:麥可斯.威尼
  • 原文作者:Michael S. Sweeney
  • 譯者:楊語芸
  • 出版社:大石國際文化
  • 出版日期:2013/09/13
  • 語言:繁體中文
    • ISBN:9789865918316
    • 規格:平裝 / 352頁 / 17 x 23 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
    • 出版地:台灣

















麥可斯.威尼Michael S. Sweeney

畢業於內布拉斯加-林肯大學,並在俄亥俄大學新聞學院取得博士資格。曾追隨國家地理的羅伯特巴洛得博士前往鐵達尼號遺骸進行探險考察隊的隨行採訪,斯威尼的著作包含了《終極求生指南》、《和平:符號的自傳》、《當上帝不再眷顧我們》以及《頭腦:完整的心靈》
















台灣,是全球老化速度最快的國家,除了身體機能的老化,大腦同時也悄悄在老化,記憶力衰退、注意力無法集中,伴隨大腦的衰退,人體對於外來傷害的抵禦能力也越來越低。如何保持頭腦敏捷、活化大腦,已經成為現代人不可不知的養生秘笈。頭腦就和身體其他的部位一樣,也需要長期持續的練習才能有最好的表現,而練習要發揮功效,就必須瞭解原理與方法!

辛西亞.格林博士與科普作家麥可斯.威尼,用科學的角度,以直觀易懂的筆觸,引領讀者認識大腦運作,書中包含許多對抗頭腦老化的訣竅,從坐在書桌前面就可以做的伸展操,到不管任何地方都可以做的冥想,更透過簡易遊戲與技巧,結合最新神經科學,讓你在日常生活中,透過腦力練習加強記憶力、創造力,維持大腦健康不老化。
















第一部認識你的腦
第一章健腦就會長壽
第二章腦細胞的運作
第三章形式與功能
第四章腦的演化
第五章腦的發育

第二部腦部健康的途徑
第六章何謂健康的頭腦 68
第七章感受世界 84
第八章平衡與協調 108
第九章文字和語言 130
第十章注意力154
第十一章記憶術 174
第十二章情緒與創造力 218
第十三章當頭腦的主人 242
第十四章全腦健康 264

第三部 腦的未來
第十五章藉由化學藥物提升腦力 294
第十六章電子腦 306
第十七章腦的未來 320

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延伸閱讀338
關於作者339
影像版權340
索引342