女高中生購物成癮竟是憂鬱症作怪 | yam蕃薯藤新聞



(健康醫療網/記者張玉櫻報導)

一名18歲女學生,因在校人際關係不佳,對上課讀書提不起勁,心情低落,頻頻請假不去上學,在家玩網路遊戲及上購物網站訂了許多物品,有些甚至都未拆封。父母無計可施,以付款作為換取她去上課的條件,但她反而變本加厲,於是父親帶她到精神科就醫,經診斷為憂鬱症,開始接受治療。



購物成癮與藥物酒精成癮類似



台大醫院新竹分院精神部主任詹仁輝醫師表示,購物成癮嚴格來說並不是一種精神疾病,是一種行為障礙,又叫強迫性購買,指的是重複的、非必要的、情緒性、衝動性購物,而且會給個人或家庭帶來負面影響。購物成癮跟大腦中的獎勵回饋系統有關,跟藥物成癮、酒精成癮很類似。



你有購物成癮症嗎?



購物成癮常會有以下幾個症狀:重複購買用不到的東西;對家人隱瞞購物的行程或金額;合理化購物的理由,像是這些東西有一天會用得到、我付得起信用卡帳單最低金額;購物的當下會有快感,但不久後會出現罪惡感;低自尊或低自信,想藉由購物提升自信。



購物先列清單不用信用卡付款



如果出現疑似購物成癮的症狀,詹仁輝主任提供了可以自行處理的方法:購物前先列出購物清單,一定嚴格遵守,不能因任何理由買多餘的東西;使用信用卡感覺不像在花真的錢,容易超出預算,因此只用現金購物;培養多種興趣,像是運動、閱讀、看電影,減少逛街的頻率,出遊的地點,避免選擇百貨公司等誘惑多的地方,可選擇公園或電影院,也避免逛購物網站。



3種治療方式改善購物成癮



如果情況嚴重,請立即就醫,醫師會視病況考慮以下治療方法:(1)認知治療:找出促使個案購物的不合理想法;(2)放鬆練習:紓解短暫的焦慮壓力及憂鬱;(3)藥物治療:治療憂鬱症、躁鬱症或強迫症。

資料來源:健康醫療網 http://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=26226

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新聞出處---http://n.yam.com/healthnews/healthy/20160327/20160327627713.html





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陳靜雯

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